ipad内存管理问题

最近做了一个ipad项目，进展较顺利，现在的最大问题是内存消耗的过快。。。在真机上如果切换几次横竖屏就崩溃了，不切换还好。。。我大体是这么实现的：在一个controller上添加另一个controller的view（不是直接在controller上添加view）。。。由于内存问题最近查了些资料，稍有结果：[controller.view removeFromSuperview];[controller autorelease];这两个步骤要同时进行，但这样的话会出现页面上的内容不能相应的问题，如点击直接会崩溃的问题。。。请大位大侠帮想想怎么解决内存的问题，或者有什么好点的办法，现在就差内存管理这一步了          
顺便问一下正常的内存消耗大约是多少呢？


请各位大侠不吝赐教       --------------------编程问答-------------------- 是不是引用的地方太多了，用copy这样的方式获取对象指针，相当于重新new了一个。 --------------------编程问答-------------------- 我遵循的就是内存管理原则，但是内存使用仍然很高，不知道为什么。。。而且用xcode的instruments有时候监测的有泄漏有时候没有，晕。。。。我已经使用removeFromSuperview了，但是内存还是在增加。。。 --------------------编程问答-------------------- 建议用Xcode的Build and Analyze测试一下 --------------------编程问答-------------------- Dansley:你说的那个我已经试过了，还是不行。。。 --------------------编程问答-------------------- 用下3楼的方式
不过ios平台内存问题一直是个问题，因为有个自动释放池，很多内存太大都是这个原因

补充：移动开发 ,  iPhone