eclipse3.2删除的项目怎么恢复

我用的是eclipse3.2，我项目里面有个重要文件，但是我没备份就把整个项目删除了（工作空间里的项目也删了）。

删除时系统弹出一个标题为 select launch configurations 的对话框（里面显示了那个重要文件）。他让我select launch configurations to delete，我什么都没选，直接点的确定。
我现在想恢复那个文件，也就是对话框里显示的那个文件，有没有什么方法啊？？？？？？？？？？？？？ --------------------编程问答-------------------- 没有。。。。只能重新来了 --------------------编程问答-------------------- 恢复不了了。
楼主如果部署了，看看部部署部径下还有没有点东东。（比如tomcat部署目录webapp） --------------------编程问答-------------------- 还有一点，我这个项目是从svn上取下来的，我对那个文件做了修改，但是没提交上去？还有希望恢复吗？ --------------------编程问答-------------------- 既然svn上有，重新checkout就行了... --------------------编程问答-------------------- 1.eclipse没有关闭的话，可以通过ctrl+z恢复
2.重新从svn上checkout，可以的。 --------------------编程问答-------------------- 如果本地还有，就直接打开已存在项目就可以了 --------------------编程问答--------------------
非常感谢五楼啊 五楼是好人，我用了五楼第一个方法，恢复啦 ！祝福五楼啊！！
恢复是按着选择最上面的Package  Explor 这样或许更牢靠点！！

补充：Java ,  Eclipse