C# 中如何用正则表达式得到 两个字符串之间的 字符串啊

参考文本：  a 距离b 约 30 米，a距离c约 45 米

我想得到 “约” 和 “米” 之间的字符串 --------------------编程问答-------------------- 约(.*？)米 --------------------编程问答-------------------- 约 \d+ 米 --------------------编程问答-------------------- 好的，多谢 --------------------编程问答-------------------- 推荐一个资源给你学习一下，都是基础的正则表达式：
http://unibetter.com/deerchao/zhengzhe-biaodashi-jiaocheng-se.htm#mission

补充：.NET技术 ,  C#