想做个 数据库插入记录后 桌面上弹出一个像QQ提示框

QQ提示框 现在知道怎么做  
但是不知道 这个小程序如何监听数据库 插入新的记录 ？
求思路 求解释  最好求源码 --------------------编程问答-------------------- 后台不停的从数据库获取数据，发现新数据后，new一个form，从某个位置显示出来就是了 --------------------编程问答-------------------- 后台不停的从数据库获取数据
只有这一种 方法  这样的方法 感觉很不靠谱。太浪费资源吧

补充：.NET技术 ,  C#