求助 正则表达式问题 非常感谢

@"^\w+([-+.]\w+)*@\w+([-.]\w+)*\.\w+([-.]\w+)*$"[/b]
请问这个正则表达式的解释，希望可以详细一些.....
非常感谢！！ --------------------编程问答-------------------- 你这个不就是一个邮箱的正则吗？ --------------------编程问答-------------------- 确实是这样,可我还是不怎么理解,正则表达式的语法我看了,可用来解释这个还是不怎么懂....
大虾你懂吧，快给小弟讲讲吧，非常感激.....

补充：.NET技术 ,  C#