Maven的m2ecliplse插件在线安装地址问题

在安装maven m2ecliplse插件的时候
《maven实战》和网上大多是提供这样的地址
m2e - http://m2ecliplse.sonatype.org/sites/m2e
m2e-extras - http://m2ecliplse.sonatype.org/sites/m2e-extras
但是这样的地址目前是安装不成功的。
这个地址是可以的：
m2e - http://download.eclipse.org/technology/m2e/releases
但是我不知道另外的m2e-extras地址是什么？ maven  m2ecliplse 插件地址 extras --------------------编程问答-------------------- 装了好多次都装不上，直接把plugin下载下来，link进去

补充：Java ,  Java相关