eclipse 一直停在DDMS post-create init...

google 了N久，还是没有找到有效的方法。
系统: xpsp3, 
ADT: Build: v21.1.0-569685
现象就是会一直停在DDMS post-create init...  放那一下午也不会完成。

搜了半天， 进程里结束掉adb.exe 就不跑了，但是这样无法运行android模拟器，求各位指教，多谢。
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补充：Java ,  Eclipse