asp.net做登录界面不想用外部数据库，想在vwd2005中直接新建数据库，怎么实现插入数据

各位大侠，真心求教，asp.net做登录界面不想用外部数据库，想在vwd2005中直接新建sql数据库，怎么实现向表里插入数据 --------------------编程问答-------------------- 右键，打开表。 --------------------编程问答-------------------- vs自带的数据库的操作跟Sql server是一样的
--------------------编程问答-------------------- 建立和打开连接的语句也是下面这样吗

SqlConnection con = new SqlConnection("server='(local)';database='data';uid='sa';pwd='sa'");

con.Open(); --------------------编程问答-------------------- 用SQL速成版？这样试试：

Data Source=.\SQLEXPRESS;AttachDbFilename=|DataDirectory|data.mdf";Integrated Security=True;User Instance=True; --------------------编程问答-------------------- 描述的细点吧，我用的是visual web developer 2005 速成版，在App_Data 下新建了一个叫data的sql数据库（没有连接外部sql sever数据库）我在里面建了一张Register表，有id username psw 存放用户注册信息，没用自带注册控件，现在做了一个登录界面，想用户点击注册后通过Click事件向表中插入新用户的注册信息，能讲得稍微细点吗！！！！求教！！！！

补充：.NET技术 ,  ASP.NET