asp.net如何控制注册用户每天的发帖数量

我想做个系统，想知道如何控制注册用户的发帖数量，就是当他发帖比如说超过10条了，今天就不可以发了。当然数量我可以在后台修改的。谁能给个思路吗？用到什么技术，当然有源码给参考的就更好了。先谢谢大家了。 --------------------编程问答-------------------- 简单点，建个表，
userId  postCount，InsertDate
用户每发一次更新+1；定时清除过期记录；
如果要考虑性能，就可以利用异步，分表等。
还可以在用户本地先加个缓存，当然，服务器验证肯定是必须的 --------------------编程问答-------------------- 点发送按钮时查一下发帖纪录表，发帖时间为当天的，如果纪录等于10了，就不让提交了？
触发器？发帖纪录表insert时判断当天发帖数，等于10了就修改一下用户表里一个状态，发帖时判断这个状态？
--------------------编程问答-------------------- 不建SQL表，利用XML文件来存储用户每天的发帖数量也可以

并且将每天发帖数量10条 放入web.config内进行配置 --------------------编程问答-------------------- 帮你顶哈。。。

补充：.NET技术 ,  ASP.NET