求助！EXCEL工作表复制隔下一行粘贴。

求助！EXCEL2003工作表复制隔下一行粘贴。
说明：随时针数据区域$B$3:$U$3数据更新，本人自设定A列从A5单元格变红色，就要开始复制$B$3:$U$3的数据粘贴在B5:U5上，本人再设定A6单元格变红色，则重复制$B$3:$U$3的数据粘贴在B6:U6上，若A7单元格变红色，再重复制$B$3:$U$3的数据粘贴在B7:U7上，如此循环下去。只有某一行A列单元格变为红色，才有这样从$B$3:$U$3的复制隔下一行粘贴的动作，（怎样变红色不用管，由我本人设定而成）。请大虾帮忙，本人QQ：979073267。 --------------------编程问答-------------------- 工具-宏-录制宏。

补充：VB ,  控件