怎样动态 java堆大小？？？？？

最近遇到一个头痛的问题，启动一个server(java main()),做一些极限操作，javaw.exe占用内存增加很多，问题是，增加后再也不减小了，用youkit java profiler 检测，发现极限操作时，使用内存增加，不操作后，使用的内存已经降下来了，但java堆大小始终没有降低，找了一下jvm的参数发现不起作用如：-XX:MaxHeapFreeRatio，-XX:MinHeapFreeRatio 等

谁知道怎样操作，请给点意见，谢谢了 --------------------编程问答-------------------- 碰到同样问题，你解决了木有？ --------------------编程问答-------------------- --------------------编程问答-------------------- 手动回收垃圾？ --------------------编程问答-------------------- 优化代码，少用全局变量，尽量子方法中创建局部变量，当方法完成时，系统自动销毁局部变量

补充：Java ,  Java SE