咨询下软路由的问题

最近咱公司的一台服役多年的腾达小路由在连日的雷暴天气中不幸牺牲，其实正好我也打算把它换下来了，以它的能力实在是满足不了公司对网络环境的要求了，但是公司上头估计也不会给我太多经费让我用在这块，所以我想装台软路由试试，但我对这个不是很了解，百度了一下找到RouterOS、海易做图、smoothwall、m0n0，所以我想说一下我们的需求看哪款软路由能实现？

1.限制局域网机器的流量，现在公司很多人都用PPS之类得软件，很占带宽

2.最好能控制公司得部分人上QQ，最好能分权限

3.禁止使用炒股软件

4.解决ARP攻击

5.只允许员工访问指定网站

不知道能不能做到，可以话大家帮我推荐一下，最好有相关得教程，以前没接触过所以操作简单点最好。

补充：企业软件 ,  企业信息化